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Aceite de Girasol

El aceite de girasol junto con el aceite de oliva se convierte en unas de las variedades de aceites que más se consumen día a día.

Suele ser considerado como un aceite menos saludable con respecto al aceite de oliva, en realidad esta demostrado que es una excelente fuente de grasas cardiosaludables.Es un tipo de aceite que se obtiene a partir de las semillas de girasol , y está constituido en un 99,9 % por grasa.

 

Beneficios del aceite de girasol 

- Alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados: Esenciales para prevenir enfermedades cardiovasculares

- Alto contenido de vitamina E : Un antioxidante natural que ayuda a proteger a nuestro organismo ayudando a prevenir enfermedades degenerativas y cáncer.

 

 

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